ご飯。スタミナ焼き。豆腐。きゅうりとわかめのすみそあえ。スープ。今日も暑いですね。暑さにまけないように食事もとりたいものですね。夏はゆかりふりかけをだしています。ふりかけがあるとごはんが食べられるようですね。